10月5日（水）親子産後ヨガ　10：30～11：30

今年度は、春に1回と今日の開催でした。

講師は、竹井さんです。

いつもより人数が少ない分、寝転びながらヨガが出来ました。

最初に親子の触れ合い遊びをし、ヨガをし、お母さん同士喋れるよう簡単な課題を出してくれます。

今日は、「コンビニのスイーツについて」で楽しそうに話されていました。

また、子育て経験談を教えてもらい、赤ちゃんは毎日が筋トレしてて、ハイハイが出来て歩けるようになり無駄な動きはないそうです。