8月6日(火)親子産後ヨガ➁

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8月6日(火) 親子産後ヨガ 10:30~11:30

今日は、第2回目の産後ヨガでした。

1回目から2カ月が経ち子ども達が成長していました。

まず講師の竹井さんより、どうしてあかちゃんが動いて行くかのお話をききました。

寝返り、お座り、ハイハイ、立つ…この筋肉がついてきたらハイハイが出来るとか、

ベビーカーに乗せていると地面に近いから温度が50~60度になるので注意した方がいいとか

初めてのお母さんの為になるお話しをいつもして下さいます。

そして、親子産後ヨガをしていきました。

機嫌のいい赤ちゃんは自由に動いてもらっていいですと講師の先生の声で

赤ちゃんたちは自由に動いていました。